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Tudo o que você precisa saber sobre o Salkantay Trek
A caminhada de Salkantay até Machu Picchu é considerada a melhor opção para um Caminhada em Machu Picchu quando não há Autorizações da Trilha Inca Clássica. Nós argumentaríamos, no entanto, que essa rota de trekking é muito mais do que “a segunda melhor” opção de trekking para caminhada até Machu Picchu. O Aventura em Salkantay é a caminhada andina perfeita para os amantes da natureza que querem sair dos roteiros mais conhecidos. A trilha de Salkantay para Machu Picchu é uma rota de trekking mística cheia de belezas naturais e uma conexão única com o planeta Terra. O Monte Salkantay, que deu nome à caminhada, é uma das montanhas sagradas chamadas “Apus” encontradas na cordilheira de Vilcabamba. Ele está localizado em ao sul de Machu Picchu, e durante a dominação inca dos Andes, essa montanha serviu como ponto de referência para observações astrológicas. Esta rota de trekking oferece vistas panorâmicas surpreendentes de picos cobertos de neve no alto dos Andes, bem como o trekking na floresta nublada, tornando-se uma das experiências de trekking mais exclusivas da região de Cusco.
A caminhada de Salkantay até Machu Picchu - tudo o que você precisa saber!
O destino final da caminhada é, obviamente, Machu Picchu. Enquanto o Caminhada pela Trilha Inca é a única caminhada que caminha diretamente para Machu Picchu, outras rotas de trekking, como Salkantay, o levarão bem perto! Machu Picchu é uma das Sete Maravilhas do Mundo e um local designado pela UNESCO. É por isso que tantas pessoas querem visitar Machu Picchu em seus Pacotes turísticos do Perú. Se você visitar lá de trem ou caminhar até Machu Picchu ao longo de uma das diferentes trilhas peruanas até Machu Picchu, uma coisa é certa. Machu Picchu é uma visita obrigatória! Leia os links a seguir para obter informações mais detalhadas, como a história de Machu Picchu, os templos e locais mais famosos de Machu Picchu, o maneiras diferentes de chegar a Machu Picchu (lembre-se, não há estradas!) e mais informações gerais sobre a icônica cidadela inca.
A caminhada de Salkantay é reconhecido pela National Geographic como uma das caminhadas mais impressionantes do mundo, e tem se tornado cada vez mais popular como uma alternativa ao Trilha Inca Clássica. O cenário é sem dúvida mais impressionante, pois você percorrerá uma região de montanhas glaciais cobertas de neve, descerá até os trópicos em poucos dias e terá a vista de Machu Picchu ao nascer do sol é inesquecível. A caminhada de Salkantay tem trilhas bem estabelecidas pelo deserto, com uma pequena vila ocasional, e enquanto a Trilha Inca pode oferecer vistas comparáveis e mais algumas ruínas ao longo do caminho, o afastamento de Salkantay e o fato de você não precisar reservar uma licença são definitivamente uma vantagem para muitas pessoas.
Clima na rota Salkantay
O clima no Salkantay a rota geralmente depende da temporada. De um modo geral, abril a setembro é a estação seca, novembro a fevereiro é a estação chuvosa e março e outubro são considerados as estações baixas, o que significa que o clima pode ser imprevisível. O Perú está no hemisfério sul, então quando é verão nos EUA e na Europa, é inverno no Perú. Junho a agosto são os meses de pico do inverno no Perú, e novembro a fevereiro é verão. No entanto, a estação chuvosa nos Andes e na região de Machu Picchu na verdade cai durante os meses de verão, portanto, embora haja temperaturas mais quentes, o clima é úmido o Salkantay até Machu Picchu.
Os padrões climáticos se tornaram mais variáveis nos últimos anos, por isso recomendamos que você se prepare para o sol e a chuva durante todo o ano. Na medida em que as temperaturas sobem a região de Salkantay, geralmente são consistentes durante todo o ano. As manhãs e as noites são sempre frias. Certifique-se de trazer uma jaqueta de lã para as manhãs e uma jaqueta para a noite. Quando o sol nascer, você deve se sentir confortável caminhando com mangas curtas. Calças compridas são incentivadas a combater os mosquitos, o que pode ser um problema em Águas Calientes e em Machu Picchu.
Viagem em família na Rota Salkantay
As diferentes opções de Salkantay para Machu Picchu
Salkantay a Machu Picchu - 5 dias
O clássico Salkantay até Machu Picchu geralmente envolve uma caminhada de 4 dias cruzando o Salkantay Pass antes de cair na Floresta Nublada e seguir para Aguas Calientes. Esta é a cidade abaixo de Machu Picchu. O 5º dia é gasto explorando Machu Picchu. Esta rota espetacular passa por florestas nubladas e passagens montanhosas e é pontilhada por lagoas glaciais azuis. Esta caminhada mostra a beleza natural desta região ao sul de Machu Picchu. Então, no coração de qualquer visita guiada de Salkantay a Machu Picchu é a Montanha Salkantay, que com 6.271 m (20.574 pés) é o pico mais alto da cordilheira de Vilcabamba e a décima segunda montanha mais alta do Perú. A importância religiosa do Apu Salkantay para a população local é imensa. Eles acreditam que montanhas e condores eram mensageiros dos céus e faziam parte da generosidade da Mãe Natureza. As montanhas tinham um propósito religioso e prático para os Incas, servindo como manifestações físicas de suas divindades e ancestrais, além de fornecer aos Incas suas casas.
Salkantay e Machu Picchu — 8 dias
A caminhada de 8 dias em Salkantay inclui 2 dias de aclimatação em Cusco em preparação para a aventura de 5 dias em Salkantay à sua frente. Você também terá uma noite em Cusco incluída após a caminhada, para não precisar procurar acomodação após a caminhada. Nosso Salkantay de 8 dias para Machu Picchu atravessa o flanco desta montanha sagrada, oferecendo algumas das vistas mais inspiradoras do Perú. É uma das rotas alternativas mais desafiadoras para Machu Picchu, simplesmente por causa da alta altitude. Ele também recebe muito menos caminhantes do que o Trilha Inca clássica, para que você possa caminhar por esse paraíso natural e remoto, comparativamente livre de outros humanos. No entanto, talvez você precise compartilhar a paisagem deslumbrante com os condores andinos e outros animais selvagens locais. Por que você não tenta fora de temporada? Março, abril, setembro e outubro são meses particularmente bons; em ambos os lados da alta temporada, o clima ainda é decente a trilha Salkantay, e há menos caminhantes!
De Salkantay a Machu Picchu - Particular
Nosso Salkantay privado de 5 dias para Machu Picchu visita o Lago Humantay e chega ao cume do Salkantay Pass, oferecendo algumas das vistas mais inspiradoras do Perú. É uma das rotas alternativas de trekking mais desafiadoras para Machu Picchu, simplesmente por causa da alta altitude. Mas também recebe muito menos caminhantes do que a clássica Trilha Inca, então você pode caminhar por esse paraíso natural e remoto comparativamente livre de outros caminhantes, mas talvez precise compartilhar a paisagem deslumbrante com condores andinos e outros animais selvagens locais. Em uma caminhada particular, VOCÊ dita o ritmo e a caminhada na velocidade que quiser, pois na caminhada particular é só você e sua equipe de guias, tropeiros e cozinheiros (e mulas, é claro!) Aproveite as vantagens de um Salkantay privado até Machu Picchu e absorva a energia desta impressionante Montanha Sagrada - Apu Salkantay.
Salkantay e curta caminhada pela trilha inca - 6 dias
Esta trilha Salkantay e Inca é único, pois se junta à Short Inca Trail Trek até Machu Picchu! Dessa forma, você pode ter o melhor dos dois mundos. Você caminhará pela paisagem deslumbrante ao longo da trilha e escalará a passagem do sagrado Apu dos Incas - Salkantay. Você conhecerá alguns dos principais destaques da Trilha Inca Clássica, incluindo o belo sítio arqueológico de Wiñay Wayna, com sua espetacular série de terraços agrícolas, bem como o Inti Punku, o famoso Portão do Sol de Machu Picchu. E depois, é claro, há a própria Machu Picchu, uma das vistas mais sublimes do planeta.
Salkantay e Trilha Inca para Machu Picchu — 7 dias
Esta oportunidade de combinar duas das caminhadas mais icônicas do Perú, que combinam a paisagem magnífica de Salkantay e os maravilhosos sítios arqueológicos ao longo do Caminhada de 4 dias pela Trilha Inca até Machu Picchu, é a maneira perfeita de experimentar todos os aspectos do trekking no Perú. Combina perfeitamente os dons da Mãe Natureza e os aspectos mágicos da a Trilha Inca. Machu Picchu ainda será o destino definitivo no final da caminhada, já que essa rota única de trekking ainda chegará diretamente a Machu Picchu através do icônico Portão do Sol.
Fato sobre Salkantay - Verifique
- Localização: Região de Cusco, Perú
- Duração da caminhada: 5 dias
- Início: Mollepata
- Acabamento: Aguas Calientes
- Distância: 74 km (46 milhas)
- Ponto mais alto da Trilha Salkantay: 4580 m
A melhor época para fazer a caminhada de Salkantay
Cusco tem duas estações, a estação seca e a estação chuvosa. A estação seca vai de abril a outubro. A estação chuvosa vai de novembro a março. A estação chuvosa é a pior época para caminhando pela trilha de Salkantay.
Os melhores meses para caminhar pelo Caminhada em Salkantay estão entre maio e agosto. Não chove muito e as temperaturas são agradáveis, com dias ensolarados e noites frescas. Junho, julho e agosto coincidem com a alta temporada devido às férias de verão na Europa e nos EUA, então opte pelas temporadas baixas de abril e setembro, quando há menos pessoas, mas as condições climáticas ainda são boas.
Você experimentará todas as 4 temporadas em uma jornada!
A caminhada de Salkantay é a caminhada para experimentar todas as 4 temporadas. Um dia você usará uma camiseta e shorts para o clima incrivelmente quente; no dia seguinte, você usará todas as roupas possíveis porque está em uma altitude mais alta nas montanhas perto da neve. O fato de você caminhar por todos os tipos de climas e elevações oferecerá uma série de desafios ao seu corpo. Antes do início do dia, pergunte ao guia o clima que ele espera para que você se vista adequadamente e não precise se trocar de roupa durante a caminhada.
O cenário é espetacular!
O principal motivo para escolher o Caminhada em Salkantay tem que ser a paisagem circundante que o acompanhará ao longo da trilha. A caminhada de 5 dias atravessa vários ambientes e terrenos muito diferentes. Provavelmente, outras caminhadas até Machu Picchu têm terrenos bastante semelhantes, que podem se tornar monótonos. Este não é o caso de a caminhada de Salkantay! A cada passo do caminho, a paisagem muda e as montanhas revelam coisas diferentes para admirar. As nuvens ondulantes, o terreno de tirar o fôlego, as montanhas imponentes ou os habitantes locais sorridentes. Há uma nova aventura em cada esquina!
Dicas sobre preparação física para sua caminhada
Viajar para qualquer destino em qualquer lugar do mundo pode ser difícil, tanto emocional quanto fisicamente. O Perú e a América do Sul não são exceção; você precisa cuidar da sua saúde para desfrutar de sua Trilha em Machu Picchu. Aqui, ofereceremos algumas dicas úteis para viagens saudáveis e alguns conselhos sobre como se manter saudável durante seu Caminhada de Salkantay até Machu Picchu.
Antes de sair de casa para sua aventura de trekking
Visite uma clínica médica antes de viajar, e seu médico poderá lhe dar as injeções necessárias para os locais que você deseja visitar em seu Pacotes de férias no Perú. Vacinas e medicamentos são uma das melhores maneiras de se proteger durante uma viagem. Vacinas para hepatite B, febre tifóide, cólera, tétano e vacina contra raiva são nossas recomendações para viajar ao Perú. Existem também outras doenças que você pode encontrar, como a famosa diarreia dos viajantes, e resfriados (existem diferentes vírus do resfriado no Perú) são as coisas mais comuns que você pode encontrar ao viajar para o Perú para sua Expedição Salkantay.
Kit de primeiros socorros
Leve um bom kit de primeiros socorros; você pode pensar que não precisa disso, mas essa é uma parte essencial de qualquer preparação para a caminhada de Salkantay. Tome o essencial, como medicamentos antidiarreicos, anti-histamínicos, medicamentos contra o enjôo, analgésicos, laxantes, antiácidos, pomada antibacteriana, desinfetante para as mãos, band-aids, creme para queimaduras solares e sais de reidratação. Se você não precisa deles, ótimo, mas é melhor ter um kit de primeiros socorros totalmente equipado durante a caminhada do que não! Lembre-se de que sua aventura de trekking envolve caminhadas em regiões remotas onde as instalações médicas são escassas ou inexistentes.
Seguro de viagem
Todos nós sabemos que, ao viajar, essa é uma despesa extra na qual você pode não estar pensando em pagar Viagem de trekking em Salkantay. No entanto, uma apólice básica de seguro de viagem é essencial para sua aventura em Salkantay e para todas as viagens no Perú. Obviamente, esperamos que tudo corra bem, mas se algo acontecer, você pode pelo menos confiar em sua apólice de seguro para tratamento de emergência e para ajudá-lo a chegar em casa, se necessário. Sem isso, você pode ter sérios problemas durante o Férias em Machu Picchu!
Níveis de fitness
Aumente seu nível de condicionamento físico com treinamento aeróbico ou cardiovascular antes de caminhar a caminhada de Salkantay a Machu Picchu. Isso se refere a exercícios ou atividades que usam oxigênio para atender adequadamente às demandas do exercício por meio do metabolismo aeróbico e deve ser o foco de sua preparação. Nadar, correr e caminhar são excelentes maneiras de se preparar para sua aventura de trekking.
Preparação mental
Treinamento para um Caminhada em Machu Picchu tem tanto a ver com sua resistência física quanto com sua resistência mental. Haverá pontos ao longo da caminhada que serão particularmente difíceis, geralmente no caminho até passes altos, como o Salkantay Pass. Apesar das pernas cansadas e do corpo dolorido, você precisará cavar fundo para se esforçar para subir e superar essas passagens. Certifique-se de ter uma atitude positiva antes de chegar em Cusco. Isso significa se preparar mentalmente para o Caminhada em Salkantay desafio à frente!
Durante seu Salkantay até Machu Picchu
Água:
Em qualquer lugar do mundo que você viaje, você precisa ter cuidado com a água potável. Normalmente, o que a maioria das pessoas faz é comprar água engarrafada, o que é a melhor ideia, mas certifique-se de que o lacre esteja intacto. Para a caminhada Salkantay, é importante levar uma garrafa de água recarregável, pois a água pré-fervida será fornecida pelo nosso chef. Essa também é uma boa maneira de proteger o meio ambiente e evitar o uso de plásticos desnecessários ao longo de sua jornada. a caminhada de Salkantay para descobrir Machu Picchu. Tomar comprimidos de purificação também é uma boa ideia, dependendo da época em que você está caminhando a trilha Salkantay. Na estação seca, é mais difícil encontrar água, mas não se preocupe, temos tudo o que você precisa ao longo de toda a trilha! Também fornecemos muitas bebidas quentes que ajudam a mantê-lo hidratado e aquecido, e você sabe que a água foi fervida para evitar problemas estomacais durante a caminhada.
Comida:
Coma de forma saudável e em restaurantes de boa reputação antes de sua caminhada para evitar doenças. Ficar doente antes da caminhada não é uma boa maneira de se preparar para essa desafiadora caminhada pelo Perú! Lembre-se de que seu corpo está lidando com o ganho de altitude antes mesmo de começar a trilhar essa rota deslumbrante, e ficar doente pode perder um tempo valioso de viagem em sua viagem ao Perú. Espere até depois do seu Trilha Salkantay para Caminhada em Machu Picchu para provar ou experimentar a culinária local e experimentar todos os deliciosos pratos (e pisco sours) oferecidos durante seu pacote turístico pelo Perú!
A altitude:
Relaxe ao chegar em Cusco e beba bastante água. Não menospreze a altitude; isso pode fazer você se sentir mal e você não quer estragar sua caminhada em Machu Picchu pela Trilha Salkantay. Nos primeiros dias em Cusco, não faça nada além de passear até sentir que sua respiração está normal e você está acostumado com o ar mais rarefeito. Depois de alguns dias, faça algumas caminhadas de um dia pelos sítios arqueológicos locais ou alguns mountain bike no Vale Sagrado, por exemplo, que está em uma elevação mais baixa.
Álcool:
Guarde as festas e as bebidas até depois da caminhada - seu corpo agradecerá por isso. O álcool pode causar ressacas terríveis em altitude e deve ser evitado, pelo menos enquanto você está se aclimatando 😊 De qualquer forma, você provavelmente vai querer comemorar a conclusão do Salkantay a Machu Picchu, então guarde o Pisco Sours até depois de sua caminhada!
Hotéis:
Os hotéis de luxo em todo o Perú geralmente têm academias decentes e excelentes instalações de spa para ajudá-lo a se manter em forma e bem durante sua estadia. Existem várias opções de bem-estar para quem deseja manter um estilo de vida saudável durante seus pacotes de férias em Machu Picchu. Pergunte-nos na Valencia Travel Cusco para obter mais informações sobre as opções de bem-estar antes ou depois de sua Trilha de Salkantay até Machu Picchu.
Permanecer por longos períodos no Perú:
Se você planeja ficar no Perú por um tempo, há muitas opções de caminhadas para ajudá-lo a manter a forma. A caminhada alternativa mais famosa é, obviamente, A caminhada de Salkantay, no entanto, existem muitas opções diferentes de trekking. Há vários clubes de caminhada em Cusco, por exemplo, onde você pode manter a forma e também desfrutar de algumas das rotas de trekking mais incomuns dos Andes na companhia de outros caminhantes.
Você também pode se inscrever em uma academia local se quiser manter seu regime de condicionamento físico em casa antes de iniciar sua caminhada. Explique ao treinador há quanto tempo você está viajando no Perú, ou em grandes altitudes, e se deseja se preparar para um caminhada até Machu Picchu. Eles garantirão que você não se esforce demais, especialmente em Cusco ou em outras cidades de alta altitude, quando chegar pela primeira vez.
Melhores dicas para a caminhada de Salkantay
- A caminhada de Salkantay é considerada uma caminhada moderada, em uma escala de fácil a difícil, por isso é melhor praticar e se preparar um pouco antes, especialmente quando se trata de condicionamento físico. Definitivamente, você pode participar se nunca fez uma caminhada antes e essas dicas de caminhada em Salkantay certamente facilitarão sua vida.
- Não caminhe com botas novas. Certifique-se de que as botas de caminhada que você escolher sejam confortáveis e bem usadas. Se você comprou novos, leve-os para fazer várias caminhadas de volta para casa para que fiquem confortáveis.
- Faça algumas caminhadas práticas em casa. Comece com caminhadas curtas e aumente lentamente seu comprimento. É uma boa ideia sair nos fins de semana prolongados para caminhar por alguns dias seguidos. Dessa forma, você simula o que fará na caminhada. Além disso, tente fazer caminhadas em locais com terrenos acidentados para se acostumar com bases diferentes.
- Suba colinas e montanhas, pois você também encontrará algumas no Trilha Salkantay.
- Treine com bastões de caminhada em casa para se acostumar com eles antes da caminhada.
- Faça exercícios cardiovasculares e de força para preparar seus músculos e seu corpo se acostumar com exercícios extenuantes.
Quão em forma você precisa estar?
Você precisa estar saudável e em forma para terminar. a caminhada Salkantay, o que a maioria das pessoas é. Você não precisa ser um grande caminhante ou se exercitar o tempo todo para poder caminhar, mas é recomendável fazer alguma preparação física com antecedência.
A maioria das pessoas é capaz de completar essa caminhada espetacular se comer bem, se preparar com antecedência com sua forma física e se ajustar adequadamente à altitude.
Quão extenuante é a caminhada de Salkantay?
A caminhada de Salkantay é relativamente desafiador. Você subirá para uma altitude muito alta e também descobrirá que o terreno pode ser difícil. Subir e descer por toda parte também pode ser difícil para as articulações, especialmente joelhos e tornozelos. As bengalas são altamente recomendadas para esta caminhada. O segundo dia da caminhada é o mais difícil, pois você caminha por um total de 10 horas e percorre alguns terrenos difíceis. Você também precisa percorrer o caminho íngreme e sinuoso até o Passo Salkantay a 4.600 m.
Não é necessário ser maratonista para caminhar a trilha Salkantay, no entanto, é altamente recomendável que você faça algum treinamento extra em casa antes da viagem. Em geral, os dias são longos, mas não excessivamente difíceis. Há locais de descanso adequados e uma longa pausa para o almoço em cada dia de caminhada. Nosso conselho é criar um nível de condicionamento físico um mês antes de viajar, pois você está acostumado a caminhar por algumas horas. Para se preparar fisicamente, é melhor fazer o Caminhada em Salkantay após um mínimo de três dias de aclimatação em altitudes elevadas (3000m ou mais).
Os principais requisitos físicos para participar desta caminhada são:
- Estar em boa forma mental e fisicamente
- Tenha músculos fortes nas pernas
- Não tem problemas de saúde relacionados à respiração
- Consuma uma dieta saudável e evite o álcool antes da caminhada
- Seja aclimatado
Dicas de alta altitude e aclimatação para sua caminhada em Machu Picchu
Se você está planejando viajar para o Perú para fazer uma caminhada épica Salkantay até Machu Picchu, você experimentará uma variedade incrivelmente diversificada de paisagens e habitats, onde poderá participar de todos os tipos de atividades culturais e de aventura. Uma das melhores experiências de trekking a serem desfrutadas no Perú é essa incrível caminhada, que pode ser encontrada a mais de 4400 metros acima do nível do mar e perto da cidade de Cusco. O Salkantay até Machu Picchu pode ser uma experiência fenomenal até mesmo para o caminhante mais sábio do mundo; no entanto, a aclimatação à altitude é tão importante quanto não esquecer suas botas de caminhada para a caminhada ou levar bastante água no seu Viagens para Machu Picchu! Lembre-se de que a aclimatação é muito mais complexa do que simplesmente tomar alguns comprimidos. Aqui estão algumas dicas importantes para ajudar você a evitar sofrer de grandes altitudes ao chegar para o seu caminhada guiada até Machu Picchu ao longo da Trilha Salkantay.
Trilha em Salkantay e doença de altitude
O ponto mais alto do a caminhada Salkantay é de 4.600 m, e a média ao longo do percurso é de 3.000 m. Por esse motivo, você precisa se certificar de que está bem preparado para a altitude e os problemas associados. Se você não estiver aclimatado adequadamente, poderá sofrer de náuseas, dores de cabeça, cansaço, tontura e falta de ar. Aqui estão algumas maneiras de garantir que você esteja preparado para enfrentar a altitude. Converse com um médico em casa para ver se ele pode prescrever algum medicamento para ajudar com o mal da altitude, por precaução.
Em Cusco, você encontrará latas e pílulas de oxigênio nas farmácias, se precisar delas. Beba chá de coca ou muna. Eles têm sido usados desde os tempos antigos e são ótimos para ajudar com os efeitos de altitudes elevadas. Relaxe quando chegar a Cusco. Limite a ingestão de álcool e não exagere. O descanso o ajudará a se aclimatar.
Passe pelo menos 2 a 3 dias em Cusco ou no Vale Sagrado antes da caminhada para ajudar seu corpo a se ajustar. A última coisa que você quer é cancelar sua caminhada porque você não se aclimatou o suficiente, então reserve um tempo de aclimatação adequado.
Mesmo se você estiver em ótimas condições e se exercitar diariamente, isso ainda não tem influência na redução do risco de doença de altitude. O mal da altitude pode afetar qualquer pessoa, independentemente do seu nível de condicionamento físico. Portanto, é importante se aclimatar porque, uma vez que você ultrapasse os 3000 metros de altitude, você definitivamente sentirá isso. Se você viajar diretamente de Lima para Cusco de avião, como a maioria das pessoas, você definitivamente precisará se aclimatar por 3 dias ou mais. Caminhe com calma, descanse com frequência e beba bastante água.
Acalme-se ao chegar à altitude
Ao chegar em Cusco, antes de mais nada, não deve haver pressa. A melhor coisa a fazer é relaxar nas primeiras 24 horas. A notável paisagem andina ainda estará lá no dia seguinte! Se você planejou fazer caminhadas em grandes altitudes no Perú, como a Trilha de Machu Picchu pela rota Salkantay, planeje sua subida por um período de dias. Isso dá tempo ao seu corpo para se ajustar, em vez de simplesmente ir para as montanhas depois de deixar suas malas no hotel.
Relaxe enquanto se aclimata para The Trek
Há muitas coisas incríveis para fazer na cidade de Cusco, e se você puder se permitir o máximo de tempo possível para relaxar e relaxar, estará em muito melhor forma para começar a levar as coisas a um nível mais alto na Trilha Salkantay. Cafés, material de leitura e conhecer a área são excelentes maneiras de relaxar em Cusco, e há alguns exemplos impressionantes da arquitetura inca a serem visitados antes de você partir em seu épico Salkantay para Machu Picchu. Definitivamente, vale a pena dar uma olhada em Cusco em um passeio pela cidade de Cusco como parte de sua aclimatação à alta altitude na região andina do Perú.
Leve luz em sua caminhada em Machu Picchu
Certifique-se de levar apenas as necessidades absolutas na trilha de Salkantay. Carregar uma mochila com excesso de peso não só diminuirá sua velocidade, mas também o sobrecarregará em áreas onde há menos oxigênio nas altitudes mais altas da caminhada e nos terrenos difíceis que você enfrentará. Você pode guardar sua bagagem principal em seu hotel em Cusco ou em nosso escritório, e nós lhe forneceremos uma mochila que as mulas carregarão. Isso significa que você só precisa carregar seus itens essenciais em sua mochila para cada dia de caminhada ao longo da trilha Salkantay. Então, lembre-se de levar luz para o bem de todos!
Coma bem na preparação para a caminhada
Isso se refere a comer da maneira correta e as refeições certas na sua chegada a Cusco... não comer tudo à vista! Saladas (lavadas em água purificada), sanduíches e bastante água são excelentes para preparar seu corpo para possíveis problemas de altitude. Não se esqueça de que seu sistema digestivo fica mais lento em grandes altitudes; portanto, refeições menores e mais frequentes são a melhor opção, em vez de pratos enormes de comida. Tente usar carboidratos em vez de alimentos gordurosos para manter seus níveis de energia altos. Essa é a melhor preparação para a caminhada.
Evite o álcool antes da trilha de Salkantay, pelo menos!
Embora ficar sentado enquanto você se aclimata para sua aventura de trekking muitas vezes possa levar a um lado mais sociável da vida no Perú, vale a pena evitar o álcool até que seu corpo se adapte à altitude. Sentir náuseas, tonturas e fortes dores de cabeça pode realmente cobrar seu preço, mesmo sem algumas bebidas, e quando a altitude é combinada com álcool, os efeitos podem ser seriamente desagradáveis. Guarde o pisco sours até depois da caminhada de Salkantay!
A folha mágica de coca na rota de trekking de Salkantay
Durante séculos, a humilde folha de coca foi usada para fins medicinais e cerimoniais nos Andes. Esta folha mágica ajuda a combater os sintomas da altitude. Ele age como diurético e é absolutamente saboroso! Quer você prepare uma bebida à base de ervas ou as mastigue diretamente, esse incrível remédio natural ajudará imediatamente a aliviar as dores de cabeça e outros efeitos colaterais da altitude. Os tropeiros juram por eles (leve alguns para dar de presente aos tropeiros... e eles serão eternamente gratos!) para o aumento extra de energia. As mulas carregam todo o equipamento de acampamento e seus pertences a trilha Salkantay, portanto, qualquer assistência extra é sempre bem-vinda, pois você logo descobrirá como está chegando ao topo do Salkantay Pass!
O tempo é um grande curador, como dizem, e certamente é quando se trata de uma aclimatação adequada antes de seu Salkantay a Machu Picchu. Reserve em geral 2 a 3 dias de aclimatação antes mesmo de pensar em se aventurar em uma caminhada até Machu Picchu. Seu corpo agradecerá por isso e você terá uma experiência de trekking em Salkantay muito melhor se estiver se sentindo melhor. Saiba mais sobre caminhando pela Rota Salkantay com a Valencia Travel aqui.
Distâncias de caminhada na trilha Salkantay
Distâncias de trekking diário
A caminhada de Salkantay é uma caminhada relativamente longa que sobe e depois desce e percorre montanhas, sobe por passagens montanhosas e, em seguida, segue uma rota sinuosa pelo terreno complicado dos Andes. Isso torna a rota de Salkantay uma caminhada de 75 km mais árdua do que a maioria, mas também com paisagens espetaculares, passando por vários ambientes andinos, incluindo florestas nubladas e cumes de montanhas recortados.
- Dia 1:7 Km/4,35 milhas. (4-5 horas aproximadamente).
- Dia 2:16 km/9,94 milhas. (8-9 horas aproximadamente).
- Dia 3:15 km/9,32 milhas (6-7 horas aproximadamente).
- Dia 4:18 km/11,19 milhas. (8-9 horas aproximadamente).
Caminhando pela trilha de Sakantay não é apenas uma caminhada; é uma prova da engenhosidade inca e do fascínio da exploração humana. Quando você chega ao final do seu Trilha de Salkantay até Machu Picchu, você carregará consigo não apenas fotografias e memórias, mas uma profunda sensação de realização e maravilha que permanecerá com você por muito tempo após o término de sua aventura épica em Salkantay!
Pontos iniciais e finais de The Salkantay a Machu Picchu
O Salkantay até Machu Picchu é frequentemente considerada uma das melhores trilhas do mundo, percorre a deslumbrante paisagem andina peruana e oferece uma viagem inesquecível a Machu Picchu. Seja você um aventureiro experiente ou um caminhante novato, o Trilha Salkantay para Machu Picchu é uma experiência que o deixará impressionado. Para desfrutar plenamente do extraordinário Trilha Salkantay, é fundamental entender os pontos inicial e final da caminhada. Aqui, guiaremos você pelos pontos-chave da trilha, garantindo que seu Caminhada em Salkantay não é apenas uma caminhada, mas uma jornada de descoberta e inspiração. Aqui estão os pontos de partida e chegada mais comuns para caminhadas no Perú.
O Salkantay até Machu Picchu
Ponto de partida: Soraypampa
Em qualquer uma de nossas caminhadas, iremos buscá-lo em seu hotel em Cusco no horário pré-estabelecido. Viajaremos em nosso carro particular até o início da trilha de Salkantay, que geralmente é Soraypampa. A partir daqui, faremos a caminhada de volta caminhada até a Lagoa Humantay.
Ponto final: Machu Picchu.
O ponto culminante de seu Salkantay para Aventura em Machu Picchu é, sem dúvida, o imponente Machu Picchu. Esta cidade antiga, situada no alto dos Andes, é a melhor recompensa por seu esforço. Ao se aproximar de Machu, você ficará impressionado com a beleza da Cidadela Inca, deixando-o sem fôlego com sua magnificência.
Machu Picchu: O coração da sua jornada, Machu Picchu, é um Patrimônio Mundial da UNESCO e uma das Novas Sete Maravilhas do Mundo. Explore a intrincada cantaria, o Templo do Sol e a pedra Intihuatana, enquanto aprende sobre a história e a cultura da civilização inca.
A caminhada de Salkantay até Machu Picchu é uma experiência única na vida, combinando desafio físico com imersão cultural. Ao entender os pontos inicial e final, você pode aproveitar ao máximo seu jornada épica ao longo do Salkantay Machu Picchu!
*Observe que o ponto final da Trilha Salkantay é Machu Picchu. No entanto, a Valencia Travel sempre inclui o transporte de volta ao hotel escolhido em Cusco.
A lista de embalagem definitiva para a caminhada de Salkantay até Machu Picchu
Machu Picchu é um desses lugares que está na lista de desejos da maioria das pessoas. Como uma maravilha do mundo e um feito incrível da engenharia inca, a sensação de admiração e espanto que você sente ao chegar lá sempre superará suas expectativas. Embora existam muitas maneiras de chegar à famosa Machu Picchu peruana, a trilha Salkantay é uma das formas mais populares de chegar ao centro de Machu Picchu. Essa caminhada de 5 dias e 4 noites tem menos caminhantes do que a Trilha Inca e, embora não seja uma caminhada no parque, a sensação de realização é totalmente realizada quando você chega ao local majestoso que é Machu Picchu. Quando você planeja sua viagem, um dos maiores dilemas é o que levar na mala. Aqui está o essencial Lista de embalagem do Salkantay a Machu Picchu.
Qualquer empresa respeitável fornecerá uma mochila para sua bagagem principal. Ela será carregada por uma mula de carga ao longo da caminhada, então você só precisará carregar uma pequena mochila com itens essenciais para o dia de caminhada. A melhor dica é levar coisas leves. Na verdade, a maioria das empresas tem limites de peso para sua mochila, então você será forçado a levar pouca bagagem. Uma restrição de peso de aproximadamente 7 kg é o peso normal permitido, e 3 quilos serão para seu saco de dormir e almofada de dormir.
Vestuário
- Jaqueta
- Obrigatório para a caminhada, pois haverá um clima extremamente frio em determinados pontos da trilha.
- Capa de chuva ou jaqueta impermeável
- A elevação de Machu Picchu está a mais de 2000 metros acima do nível do mar e está situada em uma floresta nublada, então você sempre pode encontrar chuva nessas altitudes.
- Velo
- Um velo quente será útil quando as temperaturas começarem a cair, especialmente nos acampamentos todas as noites.
- Camisetas
- 5 Para esta caminhada, você usará uma nova todos os dias
- Roupa térmica
- vai depender da época em que você for, mas, por precaução, nunca é demais carregá-lo na mochila. A primeira noite está em uma altitude muito alta e as temperaturas geralmente caem abaixo de zero.
- Calças de trekking confortáveis
- Há 5 dias, então 2 ou 3 pares são perfeitos
- Roupa íntima: Você escolhe quantos levar 😊
- Pijamas
- À noite, vai ficar mais frio, então pijamas são essenciais
- Traje de natação... para as fontes termais em Santa Teresa e Aguas Calientes
- Chapéu de sol
- Beany
- Lenço
- Luvas
- Óculos de sol
Calçado
- Botas de trekking. Vai depender da época em que você for. Se você for na estação seca, recomendamos botas respiráveis. Por outro lado, se sua viagem a Machu Picchu for durante a estação chuvosa, é melhor ser à prova d'água.
- Tênis de corrida. Aconselhamos que você leve um par de tênis para o caso. Você nunca sabe o que pode acontecer com as roupas que está vestindo, e é melhor prevenir do que remediar
- Sapatos confortáveis para o acampamento /Sandals. Isso é opcional, mas você precisará esquecer suas botas por um tempo no final de cada dia
- Meias de lã para o frio
- Meias sintéticas para caminhadas são mais leves e confortáveis
Equipamentos
- Mochila para os itens de trekking daquele dia
- Lanterna
- Bastões de trekking: você também pode alugá-los conosco antes de iniciar a caminhada
- Kit de primeiros socorros
- Garrafa de água recarregável
Produtos de higiene
- Protetor solar
- Desodorante
- Escova de dentes
- Pasta de dentes
- Repelente de insetos
- Escova de cabelo
- Toalha de secagem rápida
- Papel higiênico
- Lenços umedecidos para bebês (são muito úteis para caminhadas!)
Sempre verifique o que está incluído no seu Excursão Salkantay. Certifique-se de conhecer o equipamento incluído no custo e baseie sua lista de embalagem nisso. Se você tiver alguma dúvida sobre o que levar na mala a viagem a Salkantay, entre em contato conosco aqui!
Salkantay x Trilha Inca?
Uma das perguntas mais frequentes: Qual é a melhor rota para caminhar até Machu Picchu? O Salkantay versus o Inca TraiEu sou frequentemente comparado um com o outro, e há vantagens em cada rota. A caminhada de Salkantay oferece paisagens diferentes a cada dia, os ganhos de altura são melhor distribuídos e é menos estressante para os joelhos. Ao contrário da Trilha Inca, que tem muitos degraus altos. A Trilha Inca é, obviamente, a caminhada mais famosa e a trilha que os Incas costumavam fazer caminhe até Machu Picchu. A experiência cultural da Trilha Inca é melhor, com mais sítios arqueológicos ao longo do caminho. A desvantagem é que você precisa reservar com meses de antecedência, pois apenas 500 pessoas, incluindo carregadores (apenas 200 caminhantes), podem percorrer a trilha todos os dias. Muitos caminhantes que caminharam indicam que a paisagem e o terreno durante a caminhada permanecem os mesmos. A caminhada de Salkantay é muito mais variado. Um dia, você caminha por geleiras e montanhas e, no outro, está caminhando na selva.
Claro, o destino final desta caminhada é Machu Picchu em si. Se você quiser caminhada até Machu Picchu através do Salkantay Trek, agora você estará melhor preparado para sua aventura nos Andes. Pergunte-nos aqui para obter mais informações!
Feliz caminhada!